Birne frisch gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Birne frisch gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 62 kcal
Kilojoule 257 kJ
Protein 0,6 g
Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 13,9 g
davon Zucker 9,5 g
Ballaststoffe 3,2 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 3 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg
Panthotensäure 0,1 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 11 mg
Chlor [Cl] 2 mg
Kalium [K] 113 mg
Magnesium [Mg] 8 mg
Natrium [Na] 2 mg
Phosphor [P] 14 mg
Schwefel [S] 6 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 106 µg
Eisen [Fe] 239 µg
Fluor [F] 13 µg
Mangan [Mn] 48 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 255 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 17 mg
Arginin 9 mg
Aspargin 160 mg
Asparginsäure 92 mg
Cystein 5 mg
Glutamin 62 mg
Glutaminsäure 36 mg
Glycerin 15 mg
Histidin 5 mg
Isoleucin 14 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 26 mg
Lysin 20 mg
Methionin 7 mg
Phenylalanin 14 mg
Prolin 14 mg
Serin 20 mg
Threonin 13 mg
Tryptophan 0 mg
Tyrosin 4 mg
Valin 21 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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