Ente gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Ente gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	170	kcal
Kilojoule	712	kJ
Protein	25,9	g
Fett	7	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3,7	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,9	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,3	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4,2	mg
Panthotensäure	1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	17	mg
Chlor [Cl]	97	mg
Kalium [K]	239	mg
Magnesium [Mg]	26	mg
Natrium [Na]	43	mg
Phosphor [P]	226	mg
Schwefel [S]	228	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	244	µg
Eisen [Fe]	2755	µg
Fluor [F]	42	µg
Mangan [Mn]	49	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	1932	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1424	mg
Arginin	1695	mg
Aspargin	84	mg
Asparginsäure	2446	mg
Cystein	329	mg
Glutamin	144	mg
Glutaminsäure	4156	mg
Glycerin	1190	mg
Histidin	847	mg
Isoleucin	1495	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1881	mg
Lysin	2408	mg
Methionin	625	mg
Phenylalanin	1150	mg
Prolin	1271	mg
Serin	1097	mg
Threonin	1075	mg
Tryptophan	273	mg
Tyrosin	924	mg
Valin	1343	mg