Fischrogen gesalzen
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Fischrogen gesalzen.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
142
|
kcal
|
Kilojoule
|
594
|
kJ
|
Protein
|
24,7
|
g
|
Fett
|
3,7
|
g
|
Kohlenhydrate
|
1,7
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
0,6
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,7
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1
|
g
|
Cholesterin
|
0,4
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0,1
|
mg
|
Vitamin C
|
15,3
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
5,9
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,5
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,5
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
1,6
|
mg
|
Panthotensäure
|
2,4
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
40
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
3524
|
mg
|
Kalium [K]
|
262
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
31
|
mg
|
Natrium [Na]
|
2243
|
mg
|
Phosphor [P]
|
426
|
mg
|
Schwefel [S]
|
360
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
346
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
716
|
µg
|
Fluor [F]
|
341
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
58
|
µg
|
Jod [J]
|
152
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1197
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
1703
|
mg
|
Arginin
|
1469
|
mg
|
Aspargin
|
31
|
mg
|
Asparginsäure
|
2660
|
mg
|
Cystein
|
250
|
mg
|
Glutamin
|
39
|
mg
|
Glutaminsäure
|
3438
|
mg
|
Glycerin
|
1201
|
mg
|
Histidin
|
720
|
mg
|
Isoleucin
|
1342
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
2075
|
mg
|
Lysin
|
2519
|
mg
|
Methionin
|
740
|
mg
|
Phenylalanin
|
971
|
mg
|
Prolin
|
1011
|
mg
|
Serin
|
1248
|
mg
|
Threonin
|
1197
|
mg
|
Tryptophan
|
271
|
mg
|
Tyrosin
|
922
|
mg
|
Valin
|
1368
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.