Fruchtjoghurt

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Fruchtjoghurt.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	70	kcal
Kilojoule	295	kJ
Protein	3,4	g
Fett	0,1	g
Kohlenhydrate	13,6	g
davon Zucker	1,3	g
Ballaststoffe	1	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1,7	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,1	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	125	mg
Chlor [Cl]	100	mg
Kalium [K]	167	mg
Magnesium [Mg]	12	mg
Natrium [Na]	40	mg
Phosphor [P]	86	mg
Schwefel [S]	36	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	17	µg
Eisen [Fe]	108	µg
Fluor [F]	15	µg
Mangan [Mn]	9	µg
Jod [J]	6	µg
Zink [Zn]	364	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	117	mg
Arginin	146	mg
Aspargin	30	mg
Asparginsäure	304	mg
Cystein	33	mg
Glutamin	1	mg
Glutaminsäure	712	mg
Glycerin	84	mg
Histidin	86	mg
Isoleucin	226	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	320	mg
Lysin	245	mg
Methionin	90	mg
Phenylalanin	163	mg
Prolin	374	mg
Serin	196	mg
Threonin	149	mg
Tryptophan	54	mg
Tyrosin	166	mg
Valin	227	mg