Holunderbeere Fruchtsaft

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Holunderbeere Fruchtsaft.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	47	kcal
Kilojoule	199	kJ
Protein	2,5	g
Fett	0,4	g
Kohlenhydrate	8,3	g
davon Zucker	6,6	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	10,8	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,1	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,3	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	40	mg
Chlor [Cl]	7	mg
Kalium [K]	244	mg
Magnesium [Mg]	34	mg
Natrium [Na]	1	mg
Phosphor [P]	57	mg
Schwefel [S]	9	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	57	µg
Eisen [Fe]	1457	µg
Fluor [F]	40	µg
Mangan [Mn]	654	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	198	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	111	mg
Arginin	179	mg
Aspargin	57	mg
Asparginsäure	210	mg
Cystein	53	mg
Glutamin	96	mg
Glutaminsäure	350	mg
Glycerin	123	mg
Histidin	54	mg
Isoleucin	100	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	207	mg
Lysin	97	mg
Methionin	48	mg
Phenylalanin	137	mg
Prolin	90	mg
Serin	113	mg
Threonin	102	mg
Tryptophan	49	mg
Tyrosin	167	mg
Valin	112	mg