Kantalupe

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Kantalupe.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	27	kcal
Kilojoule	113	kJ
Protein	0,9	g
Fett	0,1	g
Kohlenhydrate	5,5	g
davon Zucker	1,4	g
Ballaststoffe	0,9	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,3	mg
Vitamin C	34,3	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,6	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	15	mg
Chlor [Cl]	48	mg
Kalium [K]	312	mg
Magnesium [Mg]	12	mg
Natrium [Na]	13	mg
Phosphor [P]	21	mg
Schwefel [S]	12	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	36	µg
Eisen [Fe]	495	µg
Fluor [F]	9	µg
Mangan [Mn]	43	µg
Jod [J]	0	µg
Zink [Zn]	120	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	40	mg
Arginin	33	mg
Aspargin	171	mg
Asparginsäure	81	mg
Cystein	4	mg
Glutamin	169	mg
Glutaminsäure	80	mg
Glycerin	31	mg
Histidin	14	mg
Isoleucin	28	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	40	mg
Lysin	40	mg
Methionin	9	mg
Phenylalanin	24	mg
Prolin	30	mg
Serin	38	mg
Threonin	28	mg
Tryptophan	8	mg
Tyrosin	18	mg
Valin	29	mg