Lammsalami
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Lammsalami.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
372
|
kcal
|
Kilojoule
|
1555
|
kJ
|
Protein
|
21,3
|
g
|
Fett
|
30,5
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0,2
|
g
|
davon Zucker
|
0,2
|
g
|
Ballaststoffe
|
0,1
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
10,2
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
15,4
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
3
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,3
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B5
|
0,5
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
3,9
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,5
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
23
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
1857
|
mg
|
Kalium [K]
|
289
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
31
|
mg
|
Natrium [Na]
|
1304
|
mg
|
Phosphor [P]
|
168
|
mg
|
Schwefel [S]
|
182
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
132
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
1915
|
µg
|
Fluor [F]
|
23
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
61
|
µg
|
Jod [J]
|
1
|
µg
|
Zink [Zn]
|
4099
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
1140
|
mg
|
Arginin
|
1257
|
mg
|
Aspargin
|
760
|
mg
|
Asparginsäure
|
1815
|
mg
|
Cystein
|
220
|
mg
|
Glutamin
|
1366
|
mg
|
Glutaminsäure
|
3262
|
mg
|
Glycerin
|
893
|
mg
|
Histidin
|
544
|
mg
|
Isoleucin
|
1057
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1590
|
mg
|
Lysin
|
1766
|
mg
|
Methionin
|
465
|
mg
|
Phenylalanin
|
806
|
mg
|
Prolin
|
860
|
mg
|
Serin
|
839
|
mg
|
Threonin
|
840
|
mg
|
Tryptophan
|
255
|
mg
|
Tyrosin
|
673
|
mg
|
Valin
|
910
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.