Maulbeere

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Maulbeere .

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	36	kcal
Kilojoule	152	kJ
Protein	1,4	g
Fett	0	g
Kohlenhydrate	7,6	g
davon Zucker	8	g
Ballaststoffe	1,6	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	10,2	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,3	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,4	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	35	mg
Chlor [Cl]	4	mg
Kalium [K]	237	mg
Magnesium [Mg]	15	mg
Natrium [Na]	2	mg
Phosphor [P]	50	mg
Schwefel [S]	9	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	61	µg
Eisen [Fe]	1696	µg
Fluor [F]	21	µg
Mangan [Mn]	873	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	194	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	56	mg
Arginin	74	mg
Aspargin	184	mg
Asparginsäure	183	mg
Cystein	12	mg
Glutamin	188	mg
Glutaminsäure	187	mg
Glycerin	48	mg
Histidin	30	mg
Isoleucin	25	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	54	mg
Lysin	32	mg
Methionin	21	mg
Phenylalanin	41	mg
Prolin	45	mg
Serin	47	mg
Threonin	41	mg
Tryptophan	13	mg
Tyrosin	27	mg
Valin	44	mg