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Oliven schwarz


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Oliven schwarz.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 366 kcal
Kilojoule 1531 kJ
Protein 2,2 g
Fett 36,2 g
Kohlenhydrate 4,7 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 3,6 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 5,6 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 25,9 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 3,1 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B5 0 mg
Vitamin B6 0 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,1 mg
Panthotensäure 0 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 86 mg
Chlor [Cl] 3648 mg
Kalium [K] 38 mg
Magnesium [Mg] 15 mg
Natrium [Na] 3321 mg
Phosphor [P] 30 mg
Schwefel [S] 38 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 216 µg
Eisen [Fe] 1728 µg
Fluor [F] 30 µg
Mangan [Mn] 48 µg
Jod [J] 4 µg
Zink [Zn] 159 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 108 mg
Arginin 231 mg
Aspargin 41 mg
Asparginsäure 230 mg
Cystein 41 mg
Glutamin 28 mg
Glutaminsäure 480 mg
Glycerin 108 mg
Histidin 60 mg
Isoleucin 109 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 154 mg
Lysin 76 mg
Methionin 48 mg
Phenylalanin 96 mg
Prolin 84 mg
Serin 106 mg
Threonin 83 mg
Tryptophan 32 mg
Tyrosin 74 mg
Valin 114 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren


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