Papaya getrocknet

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Papaya getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	192	kcal
Kilojoule	803	kJ
Protein	7,7	g
Fett	1,3	g
Kohlenhydrate	36,5	g
davon Zucker	19,8	g
Ballaststoffe	27,3	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,4	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,4	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	1,2	mg
Vitamin C	931,7	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	8,9	mg
Vitamin K	0,1	mg
Vitamin B1	0,3	mg
Vitamin B2	0,5	mg
Vitamin B5	2,5	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,7	mg
Panthotensäure	2,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	310	mg
Chlor [Cl]	92	mg
Kalium [K]	3272	mg
Magnesium [Mg]	647	mg
Natrium [Na]	43	mg
Phosphor [P]	232	mg
Schwefel [S]	133	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	382	µg
Eisen [Fe]	5965	µg
Fluor [F]	232	µg
Mangan [Mn]	426	µg
Jod [J]	27	µg
Zink [Zn]	1896	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	165	mg
Arginin	115	mg
Aspargin	2761	mg
Asparginsäure	653	mg
Cystein	0	mg
Glutamin	1802	mg
Glutaminsäure	426	mg
Glycerin	246	mg
Histidin	57	mg
Isoleucin	107	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	209	mg
Lysin	286	mg
Methionin	31	mg
Phenylalanin	122	mg
Prolin	116	mg
Serin	201	mg
Threonin	133	mg
Tryptophan	95	mg
Tyrosin	56	mg
Valin	106	mg