Pfeilhecht

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pfeilhecht.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	102	kcal
Kilojoule	425	kJ
Protein	19,1	g
Fett	2,6	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,5	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,7	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,9	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,8	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,2	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,7	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	19	mg
Chlor [Cl]	108	mg
Kalium [K]	258	mg
Magnesium [Mg]	32	mg
Natrium [Na]	63	mg
Phosphor [P]	202	mg
Schwefel [S]	184	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	54	µg
Eisen [Fe]	990	µg
Fluor [F]	82	µg
Mangan [Mn]	32	µg
Jod [J]	10	µg
Zink [Zn]	1155	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1400	mg
Arginin	1290	mg
Aspargin	40	mg
Asparginsäure	1803	mg
Cystein	214	mg
Glutamin	24	mg
Glutaminsäure	4074	mg
Glycerin	584	mg
Histidin	302	mg
Isoleucin	773	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	2185	mg
Lysin	1954	mg
Methionin	541	mg
Phenylalanin	696	mg
Prolin	594	mg
Serin	734	mg
Threonin	864	mg
Tryptophan	153	mg
Tyrosin	605	mg
Valin	870	mg