Pilz getrocknet

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Pilz getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	226	kcal
Kilojoule	946	kJ
Protein	39,6	g
Fett	3,4	g
Kohlenhydrate	8,3	g
davon Zucker	1,3	g
Ballaststoffe	27,4	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,8	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1,9	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	25,1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	1,8	mg
Vitamin K	0,2	mg
Vitamin B1	1,1	mg
Vitamin B2	4,1	mg
Vitamin B5	23,4	mg
Vitamin B6	0,8	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0,2	mg
Folsäure	0,1	mg
Niacin	57,1	mg
Panthotensäure	24,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	129	mg
Chlor [Cl]	783	mg
Kalium [K]	4686	mg
Magnesium [Mg]	180	mg
Natrium [Na]	88	mg
Phosphor [P]	1418	mg
Schwefel [S]	469	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	5449	µg
Eisen [Fe]	13452	µg
Fluor [F]	367	µg
Mangan [Mn]	1189	µg
Jod [J]	257	µg
Zink [Zn]	6209	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1769	mg
Arginin	2451	mg
Aspargin	5710	mg
Asparginsäure	1768	mg
Cystein	211	mg
Glutamin	9213	mg
Glutaminsäure	2853	mg
Glycerin	1100	mg
Histidin	795	mg
Isoleucin	1620	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1623	mg
Lysin	2243	mg
Methionin	357	mg
Phenylalanin	1028	mg
Prolin	2139	mg
Serin	1093	mg
Threonin	1121	mg
Tryptophan	327	mg
Tyrosin	862	mg
Valin	1332	mg