Schaf gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schaf gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	286	kcal
Kilojoule	1198	kJ
Protein	24,4	g
Fett	20,1	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	8	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	9,5	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,4	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4,4	mg
Panthotensäure	0,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	20	mg
Chlor [Cl]	92	mg
Kalium [K]	175	mg
Magnesium [Mg]	19	mg
Natrium [Na]	52	mg
Phosphor [P]	203	mg
Schwefel [S]	191	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	118	µg
Eisen [Fe]	2200	µg
Fluor [F]	26	µg
Mangan [Mn]	21	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	4739	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1396	mg
Arginin	1500	mg
Aspargin	1007	mg
Asparginsäure	1926	mg
Cystein	299	mg
Glutamin	1814	mg
Glutaminsäure	3470	mg
Glycerin	1060	mg
Histidin	596	mg
Isoleucin	1083	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1796	mg
Lysin	1843	mg
Methionin	569	mg
Phenylalanin	909	mg
Prolin	994	mg
Serin	960	mg
Threonin	1098	mg
Tryptophan	273	mg
Tyrosin	728	mg
Valin	1094	mg