Schaf Gulasch gegart
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schaf Gulasch gegart.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
279
|
kcal
|
Kilojoule
|
1167
|
kJ
|
Protein
|
21,4
|
g
|
Fett
|
20,6
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
9
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
9,3
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,9
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,2
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B5
|
0,4
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
4,3
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,4
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
18
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
78
|
mg
|
Kalium [K]
|
177
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
21
|
mg
|
Natrium [Na]
|
51
|
mg
|
Phosphor [P]
|
181
|
mg
|
Schwefel [S]
|
216
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
124
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
2030
|
µg
|
Fluor [F]
|
29
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
25
|
µg
|
Jod [J]
|
1
|
µg
|
Zink [Zn]
|
4931
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
1452
|
mg
|
Arginin
|
1341
|
mg
|
Aspargin
|
16
|
mg
|
Asparginsäure
|
2262
|
mg
|
Cystein
|
271
|
mg
|
Glutamin
|
15
|
mg
|
Glutaminsäure
|
3851
|
mg
|
Glycerin
|
1106
|
mg
|
Histidin
|
652
|
mg
|
Isoleucin
|
1163
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1604
|
mg
|
Lysin
|
1712
|
mg
|
Methionin
|
586
|
mg
|
Phenylalanin
|
804
|
mg
|
Prolin
|
1090
|
mg
|
Serin
|
1050
|
mg
|
Threonin
|
1130
|
mg
|
Tryptophan
|
257
|
mg
|
Tyrosin
|
751
|
mg
|
Valin
|
1151
|
mg
|
Obige
Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.