Schaf Milz gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schaf Milz gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	124	kcal
Kilojoule	517	kJ
Protein	21,2	g
Fett	4	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Cholesterin	0,3	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	19,2	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B5	1,6	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4,7	mg
Panthotensäure	1,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	6	mg
Chlor [Cl]	110	mg
Kalium [K]	362	mg
Magnesium [Mg]	22	mg
Natrium [Na]	104	mg
Phosphor [P]	206	mg
Schwefel [S]	144	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	131	µg
Eisen [Fe]	53619	µg
Fluor [F]	105	µg
Mangan [Mn]	64	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	2402	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	983	mg
Arginin	994	mg
Aspargin	1201	mg
Asparginsäure	1796	mg
Cystein	259	mg
Glutamin	1604	mg
Glutaminsäure	2397	mg
Glycerin	1258	mg
Histidin	541	mg
Isoleucin	1023	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1850	mg
Lysin	1540	mg
Methionin	373	mg
Phenylalanin	875	mg
Prolin	879	mg
Serin	943	mg
Threonin	902	mg
Tryptophan	198	mg
Tyrosin	534	mg
Valin	1093	mg