Schwein Gulasch

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Gulasch.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	164	kcal
Kilojoule	685	kJ
Protein	20	g
Fett	8,8	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	3,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3,8	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,8	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,6	mg
Vitamin B6	0,6	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4,4	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	9	mg
Chlor [Cl]	73	mg
Kalium [K]	307	mg
Magnesium [Mg]	26	mg
Natrium [Na]	71	mg
Phosphor [P]	141	mg
Schwefel [S]	179	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	93	µg
Eisen [Fe]	1728	µg
Fluor [F]	78	µg
Mangan [Mn]	14	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	3710	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1032	mg
Arginin	1276	mg
Aspargin	72	mg
Asparginsäure	2027	mg
Cystein	225	mg
Glutamin	109	mg
Glutaminsäure	3068	mg
Glycerin	1156	mg
Histidin	756	mg
Isoleucin	900	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1457	mg
Lysin	1786	mg
Methionin	490	mg
Phenylalanin	849	mg
Prolin	973	mg
Serin	859	mg
Threonin	970	mg
Tryptophan	224	mg
Tyrosin	785	mg
Valin	978	mg