Schwein Milz gegart

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Milz gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	102	kcal
Kilojoule	426	kJ
Protein	17,3	g
Fett	3,4	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,8	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Cholesterin	0,4	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	22,5	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,4	mg
Vitamin B5	1,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,2	mg
Panthotensäure	1,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	7	mg
Chlor [Cl]	118	mg
Kalium [K]	362	mg
Magnesium [Mg]	21	mg
Natrium [Na]	90	mg
Phosphor [P]	181	mg
Schwefel [S]	150	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	116	µg
Eisen [Fe]	20177	µg
Fluor [F]	107	µg
Mangan [Mn]	66	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	2642	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	863	mg
Arginin	1010	mg
Aspargin	78	mg
Asparginsäure	1647	mg
Cystein	239	mg
Glutamin	100	mg
Glutaminsäure	2114	mg
Glycerin	1224	mg
Histidin	460	mg
Isoleucin	985	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1534	mg
Lysin	1560	mg
Methionin	378	mg
Phenylalanin	920	mg
Prolin	715	mg
Serin	874	mg
Threonin	836	mg
Tryptophan	218	mg
Tyrosin	499	mg
Valin	1000	mg