Schwein Roulade

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Roulade.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	155	kcal
Kilojoule	646	kJ
Protein	22,5	g
Fett	6,8	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2,3	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,7	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,8	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,7	mg
Vitamin B6	0,5	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	5,2	mg
Panthotensäure	0,7	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	2	mg
Chlor [Cl]	72	mg
Kalium [K]	322	mg
Magnesium [Mg]	24	mg
Natrium [Na]	74	mg
Phosphor [P]	167	mg
Schwefel [S]	196	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	48	µg
Eisen [Fe]	1171	µg
Fluor [F]	54	µg
Mangan [Mn]	73	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	1971	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1251	mg
Arginin	1244	mg
Aspargin	741	mg
Asparginsäure	1843	mg
Cystein	263	mg
Glutamin	1451	mg
Glutaminsäure	3606	mg
Glycerin	1150	mg
Histidin	710	mg
Isoleucin	902	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1446	mg
Lysin	1934	mg
Methionin	506	mg
Phenylalanin	868	mg
Prolin	873	mg
Serin	817	mg
Threonin	872	mg
Tryptophan	240	mg
Tyrosin	706	mg
Valin	1117	mg