Schwein Schlund gegart
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Schwein Schlund gegart.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
111
|
kcal
|
Kilojoule
|
464
|
kJ
|
Protein
|
19,6
|
g
|
Fett
|
3,3
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
1,3
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
1
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,2
|
g
|
Cholesterin
|
0,2
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
4,1
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,2
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B5
|
1,1
|
mg
|
Vitamin B6
|
0
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
2,1
|
mg
|
Panthotensäure
|
1,1
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
10
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
159
|
mg
|
Kalium [K]
|
309
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
18
|
mg
|
Natrium [Na]
|
75
|
mg
|
Phosphor [P]
|
208
|
mg
|
Schwefel [S]
|
192
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
186
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
2549
|
µg
|
Fluor [F]
|
196
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
104
|
µg
|
Jod [J]
|
3
|
µg
|
Zink [Zn]
|
2079
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
911
|
mg
|
Arginin
|
1216
|
mg
|
Aspargin
|
765
|
mg
|
Asparginsäure
|
1294
|
mg
|
Cystein
|
227
|
mg
|
Glutamin
|
1758
|
mg
|
Glutaminsäure
|
2974
|
mg
|
Glycerin
|
1217
|
mg
|
Histidin
|
500
|
mg
|
Isoleucin
|
687
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1319
|
mg
|
Lysin
|
1742
|
mg
|
Methionin
|
300
|
mg
|
Phenylalanin
|
686
|
mg
|
Prolin
|
911
|
mg
|
Serin
|
840
|
mg
|
Threonin
|
672
|
mg
|
Tryptophan
|
217
|
mg
|
Tyrosin
|
499
|
mg
|
Valin
|
895
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.