Schwein Schnitzel

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Schwein Schnitzel.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	103	kcal
Kilojoule	429	kJ
Protein	20,6	g
Fett	2	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,7	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,9	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,7	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,7	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	4,3	mg
Panthotensäure	0,7	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	8	mg
Chlor [Cl]	75	mg
Kalium [K]	273	mg
Magnesium [Mg]	21	mg
Natrium [Na]	71	mg
Phosphor [P]	170	mg
Schwefel [S]	207	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	335	µg
Eisen [Fe]	1751	µg
Fluor [F]	61	µg
Mangan [Mn]	42	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	2574	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1123	mg
Arginin	1323	mg
Aspargin	17	mg
Asparginsäure	2103	mg
Cystein	253	mg
Glutamin	41	mg
Glutaminsäure	3516	mg
Glycerin	1200	mg
Histidin	755	mg
Isoleucin	1021	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1647	mg
Lysin	1775	mg
Methionin	605	mg
Phenylalanin	897	mg
Prolin	1079	mg
Serin	974	mg
Threonin	1026	mg
Tryptophan	251	mg
Tyrosin	791	mg
Valin	1109	mg