Sojaaufschnitt

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Sojaaufschnitt.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	286	kcal
Kilojoule	1198	kJ
Protein	16,1	g
Fett	22,3	g
Kohlenhydrate	3,1	g
davon Zucker	2,2	g
Ballaststoffe	1,6	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	3,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	5,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	12,9	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	2,2	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	6,6	mg
Vitamin K	0,1	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,6	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,4	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	59	mg
Chlor [Cl]	843	mg
Kalium [K]	291	mg
Magnesium [Mg]	15	mg
Natrium [Na]	639	mg
Phosphor [P]	132	mg
Schwefel [S]	134	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	325	µg
Eisen [Fe]	1785	µg
Fluor [F]	72	µg
Mangan [Mn]	268	µg
Jod [J]	33	µg
Zink [Zn]	715	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	709	mg
Arginin	1053	mg
Aspargin	470	mg
Asparginsäure	1456	mg
Cystein	295	mg
Glutamin	841	mg
Glutaminsäure	2604	mg
Glycerin	574	mg
Histidin	353	mg
Isoleucin	780	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1074	mg
Lysin	961	mg
Methionin	312	mg
Phenylalanin	787	mg
Prolin	870	mg
Serin	787	mg
Threonin	591	mg
Tryptophan	180	mg
Tyrosin	584	mg
Valin	787	mg