Steinbutt gesalzen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Steinbutt gesalzen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	81	kcal
Kilojoule	338	kJ
Protein	15,9	g
Fett	1,7	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,3	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,4	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,5	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,6	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,5	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	59	mg
Chlor [Cl]	8711	mg
Kalium [K]	317	mg
Magnesium [Mg]	70	mg
Natrium [Na]	6659	mg
Phosphor [P]	178	mg
Schwefel [S]	266	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	199	µg
Eisen [Fe]	562	µg
Fluor [F]	38	µg
Mangan [Mn]	31	µg
Jod [J]	39	µg
Zink [Zn]	198	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	989	mg
Arginin	888	mg
Aspargin	467	mg
Asparginsäure	1635	mg
Cystein	145	mg
Glutamin	619	mg
Glutaminsäure	2170	mg
Glycerin	690	mg
Histidin	369	mg
Isoleucin	779	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1168	mg
Lysin	1508	mg
Methionin	377	mg
Phenylalanin	569	mg
Prolin	599	mg
Serin	703	mg
Threonin	737	mg
Tryptophan	170	mg
Tyrosin	499	mg
Valin	827	mg