Surinam-Kirsche

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Surinam-Kirsche.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	47	kcal
Kilojoule	198	kJ
Protein	0,8	g
Fett	0,4	g
Kohlenhydrate	10	g
davon Zucker	6,8	g
Ballaststoffe	1,8	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	25,1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,3	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,3	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	9	mg
Chlor [Cl]	10	mg
Kalium [K]	95	mg
Magnesium [Mg]	13	mg
Natrium [Na]	3	mg
Phosphor [P]	11	mg
Schwefel [S]	8	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	81	µg
Eisen [Fe]	198	µg
Fluor [F]	18	µg
Mangan [Mn]	55	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	98	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	38	mg
Arginin	29	mg
Aspargin	123	mg
Asparginsäure	76	mg
Cystein	4	mg
Glutamin	129	mg
Glutaminsäure	80	mg
Glycerin	31	mg
Histidin	12	mg
Isoleucin	24	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	42	mg
Lysin	40	mg
Methionin	8	mg
Phenylalanin	19	mg
Prolin	29	mg
Serin	35	mg
Threonin	23	mg
Tryptophan	8	mg
Tyrosin	16	mg
Valin	26	mg