Surinam-Kirsche getrocknet

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Surinam-Kirsche getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	275	kcal
Kilojoule	1152	kJ
Protein	4,6	g
Fett	2,5	g
Kohlenhydrate	57,5	g
davon Zucker	40,3	g
Ballaststoffe	10,4	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,6	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,4	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,9	mg
Vitamin C	132,1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	2,7	mg
Vitamin K	0,1	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	1,5	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,5	mg
Panthotensäure	1,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	57	mg
Chlor [Cl]	62	mg
Kalium [K]	580	mg
Magnesium [Mg]	79	mg
Natrium [Na]	19	mg
Phosphor [P]	72	mg
Schwefel [S]	49	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	518	µg
Eisen [Fe]	1285	µg
Fluor [F]	113	µg
Mangan [Mn]	378	µg
Jod [J]	6	µg
Zink [Zn]	630	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	218	mg
Arginin	164	mg
Aspargin	685	mg
Asparginsäure	431	mg
Cystein	24	mg
Glutamin	711	mg
Glutaminsäure	447	mg
Glycerin	156	mg
Histidin	69	mg
Isoleucin	154	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	257	mg
Lysin	255	mg
Methionin	50	mg
Phenylalanin	117	mg
Prolin	186	mg
Serin	208	mg
Threonin	157	mg
Tryptophan	53	mg
Tyrosin	97	mg
Valin	161	mg