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Tatar

  
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Tatar


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Tatar.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 114 kcal
Kilojoule 478 kJ
Protein 21,2 g
Fett 3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 0 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,5 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,2 mg
Vitamin B2 0,3 mg
Vitamin B5 0,6 mg
Vitamin B6 0,2 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 8,1 mg
Panthotensäure 0,6 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 6 mg
Chlor [Cl] 52 mg
Kalium [K] 392 mg
Magnesium [Mg] 21 mg
Natrium [Na] 63 mg
Phosphor [P] 188 mg
Schwefel [S] 164 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 90 µg
Eisen [Fe] 2117 µg
Fluor [F] 10 µg
Mangan [Mn] 21 µg
Jod [J] 3 µg
Zink [Zn] 4333 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 1340 mg
Arginin 1502 mg
Aspargin 26 mg
Asparginsäure 1972 mg
Cystein 244 mg
Glutamin 34 mg
Glutaminsäure 3664 mg
Glycerin 876 mg
Histidin 692 mg
Isoleucin 1091 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 1716 mg
Lysin 1732 mg
Methionin 535 mg
Phenylalanin 947 mg
Prolin 903 mg
Serin 770 mg
Threonin 999 mg
Tryptophan 249 mg
Tyrosin 743 mg
Valin 1232 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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