Tiroler

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Tiroler.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	162	kcal
Kilojoule	679	kJ
Protein	23,8	g
Fett	6,9	g
Kohlenhydrate	0,3	g
davon Zucker	0,1	g
Ballaststoffe	0,1	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	2,5	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3,4	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,6	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	25,5	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,8	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,6	mg
Vitamin B6	0,5	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,3	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	12	mg
Chlor [Cl]	1163	mg
Kalium [K]	434	mg
Magnesium [Mg]	32	mg
Natrium [Na]	872	mg
Phosphor [P]	201	mg
Schwefel [S]	228	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	77	µg
Eisen [Fe]	1402	µg
Fluor [F]	70	µg
Mangan [Mn]	97	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	2654	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1401	mg
Arginin	1539	mg
Aspargin	540	mg
Asparginsäure	2100	mg
Cystein	278	mg
Glutamin	925	mg
Glutaminsäure	3592	mg
Glycerin	1149	mg
Histidin	841	mg
Isoleucin	1050	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1677	mg
Lysin	1994	mg
Methionin	531	mg
Phenylalanin	884	mg
Prolin	959	mg
Serin	1014	mg
Threonin	935	mg
Tryptophan	281	mg
Tyrosin	812	mg
Valin	1321	mg