Venusmuscheln

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Venusmuscheln.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	81	kcal
Kilojoule	340	kJ
Protein	11,1	g
Fett	1,1	g
Kohlenhydrate	6,4	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B5	0,4	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,5	mg
Panthotensäure	0,4	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	69	mg
Chlor [Cl]	400	mg
Kalium [K]	292	mg
Magnesium [Mg]	55	mg
Natrium [Na]	199	mg
Phosphor [P]	143	mg
Schwefel [S]	297	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	3456	µg
Eisen [Fe]	8175	µg
Fluor [F]	121	µg
Mangan [Mn]	157	µg
Jod [J]	130	µg
Zink [Zn]	1840	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	568	mg
Arginin	891	mg
Aspargin	242	mg
Asparginsäure	1087	mg
Cystein	113	mg
Glutamin	363	mg
Glutaminsäure	1632	mg
Glycerin	555	mg
Histidin	222	mg
Isoleucin	490	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	847	mg
Lysin	869	mg
Methionin	270	mg
Phenylalanin	456	mg
Prolin	426	mg
Serin	526	mg
Threonin	480	mg
Tryptophan	122	mg
Tyrosin	432	mg
Valin	511	mg