Yamswurzel getrockne

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Yamswurzel getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	305	kcal
Kilojoule	1277	kJ
Protein	5,8	g
Fett	0,4	g
Kohlenhydrate	68,4	g
davon Zucker	0,1	g
Ballaststoffe	18,1	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	12,9	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0	mg
Vitamin K	0,1	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	0,6	mg
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,3	mg
Panthotensäure	0,7	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	80	mg
Chlor [Cl]	100	mg
Kalium [K]	1070	mg
Magnesium [Mg]	65	mg
Natrium [Na]	32	mg
Phosphor [P]	125	mg
Schwefel [S]	40	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	503	µg
Eisen [Fe]	2159	µg
Fluor [F]	56	µg
Mangan [Mn]	413	µg
Jod [J]	11	µg
Zink [Zn]	952	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	255	mg
Arginin	477	mg
Aspargin	452	mg
Asparginsäure	604	mg
Cystein	63	mg
Glutamin	521	mg
Glutaminsäure	696	mg
Glycerin	186	mg
Histidin	120	mg
Isoleucin	220	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	394	mg
Lysin	222	mg
Methionin	76	mg
Phenylalanin	298	mg
Prolin	206	mg
Serin	321	mg
Threonin	210	mg
Tryptophan	58	mg
Tyrosin	179	mg
Valin	250	mg