Apfelwaffel


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Apfelwaffel.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 489 kcal
Kilojoule 2048 kJ
Protein 7,7 g
Fett 33,4 g
Kohlenhydrate 36,3 g
davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 3,1 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 8,3 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 15,6 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 7,3 g
Cholesterin 0,1 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0,3 mg
Vitamin C 1,4 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 7,3 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0,1 mg
Vitamin B2 0,1 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,6 mg
Panthotensäure 0,5 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 54 mg
Chlor [Cl] 128 mg
Kalium [K] 198 mg
Magnesium [Mg] 38 mg
Natrium [Na] 152 mg
Phosphor [P] 185 mg
Schwefel [S] 100 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 225 µg
Eisen [Fe] 1774 µg
Fluor [F] 63 µg
Mangan [Mn] 389 µg
Jod [J] 5 µg
Zink [Zn] 1103 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 364 mg
Arginin 500 mg
Aspargin 13 mg
Asparginsäure 686 mg
Cystein 189 mg
Glutamin 9 mg
Glutaminsäure 1972 mg
Glycerin 283 mg
Histidin 169 mg
Isoleucin 429 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 673 mg
Lysin 334 mg
Methionin 168 mg
Phenylalanin 483 mg
Prolin 572 mg
Serin 487 mg
Threonin 307 mg
Tryptophan 98 mg
Tyrosin 295 mg
Valin 504 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren

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