Aprikose

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Aprikose.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	40	kcal
Kilojoule	168	kJ
Protein	0,8	g
Fett	0,1	g
Kohlenhydrate	8,8	g
davon Zucker	2,4	g
Ballaststoffe	1,7	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,3	mg
Vitamin C	8,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,7	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	16	mg
Chlor [Cl]	1	mg
Kalium [K]	294	mg
Magnesium [Mg]	11	mg
Natrium [Na]	2	mg
Phosphor [P]	21	mg
Schwefel [S]	6	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	127	µg
Eisen [Fe]	702	µg
Fluor [F]	10	µg
Mangan [Mn]	273	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	131	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	45	mg
Arginin	31	mg
Aspargin	15	mg
Asparginsäure	202	mg
Cystein	2	mg
Glutamin	8	mg
Glutaminsäure	100	mg
Glycerin	28	mg
Histidin	19	mg
Isoleucin	28	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	48	mg
Lysin	59	mg
Methionin	4	mg
Phenylalanin	35	mg
Prolin	66	mg
Serin	56	mg
Threonin	33	mg
Tryptophan	11	mg
Tyrosin	18	mg
Valin	29	mg