Auster Konserve
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Auster Konserve.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
62
|
kcal
|
Kilojoule
|
258
|
kJ
|
Protein
|
8,5
|
g
|
Fett
|
1,4
|
g
|
Kohlenhydrate
|
3,5
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
0,3
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,1
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
0,4
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,4
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
1,2
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,2
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
46
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
1827
|
mg
|
Kalium [K]
|
207
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
27
|
mg
|
Natrium [Na]
|
901
|
mg
|
Phosphor [P]
|
109
|
mg
|
Schwefel [S]
|
167
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
4015
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
6131
|
µg
|
Fluor [F]
|
108
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
373
|
µg
|
Jod [J]
|
48
|
µg
|
Zink [Zn]
|
74892
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
618
|
mg
|
Arginin
|
572
|
mg
|
Aspargin
|
117
|
mg
|
Asparginsäure
|
968
|
mg
|
Cystein
|
102
|
mg
|
Glutamin
|
141
|
mg
|
Glutaminsäure
|
1168
|
mg
|
Glycerin
|
518
|
mg
|
Histidin
|
166
|
mg
|
Isoleucin
|
389
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
643
|
mg
|
Lysin
|
613
|
mg
|
Methionin
|
217
|
mg
|
Phenylalanin
|
334
|
mg
|
Prolin
|
344
|
mg
|
Serin
|
484
|
mg
|
Threonin
|
401
|
mg
|
Tryptophan
|
69
|
mg
|
Tyrosin
|
295
|
mg
|
Valin
|
368
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.