Barsch Konserve in Öl

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Barsch Konserve in Öl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	149	kcal
Kilojoule	623	kJ
Protein	15	g
Fett	9,4	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	5,8	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1,1	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	7,3	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,9	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	22	mg
Chlor [Cl]	1138	mg
Kalium [K]	231	mg
Magnesium [Mg]	24	mg
Natrium [Na]	728	mg
Phosphor [P]	147	mg
Schwefel [S]	175	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	38	µg
Eisen [Fe]	651	µg
Fluor [F]	99	µg
Mangan [Mn]	26	µg
Jod [J]	3	µg
Zink [Zn]	803	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	982	mg
Arginin	1015	mg
Aspargin	25	mg
Asparginsäure	1487	mg
Cystein	156	mg
Glutamin	19	mg
Glutaminsäure	2425	mg
Glycerin	679	mg
Histidin	378	mg
Isoleucin	827	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1207	mg
Lysin	1370	mg
Methionin	407	mg
Phenylalanin	606	mg
Prolin	594	mg
Serin	756	mg
Threonin	754	mg
Tryptophan	145	mg
Tyrosin	516	mg
Valin	830	mg