Baumstachelbeere getrocknet

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Baumstachelbeere getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien:	233	kcal
Kilojoule:	973	kJ
Protein:	10,5	g
Fett:	5	g
Kohlenhydrate:	35,3	g
davon Zucker:	26,7	g
Ballaststoffe:	17,5	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren:	1,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren:	0,9	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren:	2,1	g
Cholesterin:	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A:	0,1	mg
Vitamin C:	299	mg
Vitamin D:	0	mg
Vitamin E:	4,3	mg
Vitamin K:	0,1	mg
Vitamin B1:	0,4	mg
Vitamin B2:	0,2	mg
Vitamin B6:	0,5	mg
Vitamin B12:	0	mg
Biotin:	0	mg
Folsäure:	0,2	mg
Niacin:	3	mg
Panthotensäure:	1,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	56	mg
Chlor [Cl]	366	mg
Kalium [K]	1594	mg
Magnesium [Mg]	87	mg
Natrium [Na]	18	mg
Phosphor [P]	149	mg
Schwefel [S]	56	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	1052	µg
Eisen [Fe]	8571	µg
Fluor [F]	139	µg
Mangan [Mn]	812	µg
Jod [J]	10	µg
Zink [Zn]	1121	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin:	830	mg
Arginin:	227	mg
Aspargin:	166	mg
Asparginsäure:	1022	mg
Cystein:	0	mg
Glutamin:	255	mg
Glutaminsäure:	1564	mg
Glycerin:	563	mg
Histidin:	82	mg
Isoleucin:	480	mg

weitere Aminosäuren
Leucin:	806	mg
Lysin:	873	mg
Methionin:	222	mg
Phenylalanin:	380	mg
Prolin:	569	mg
Serin:	859	mg
Threonin:	470	mg
Tryptophan:	70	mg
Tyrosin:	525	mg
Valin:	552	mg