Birkenpilz Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Birkenpilz Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	18	kcal
Kilojoule	77	kJ
Protein	3	g
Fett	0,6	g
Kohlenhydrate	0,2	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	7,7	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B6	0	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	2,8	mg
Panthotensäure	1,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	17	mg
Chlor [Cl]	507	mg
Kalium [K]	271	mg
Magnesium [Mg]	9	mg
Natrium [Na]	334	mg
Phosphor [P]	78	mg
Schwefel [S]	32	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	256	µg
Eisen [Fe]	1274	µg
Fluor [F]	53	µg
Mangan [Mn]	557	µg
Jod [J]	12	µg
Zink [Zn]	451	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	158	mg
Arginin	66	mg
Aspargin	652	mg
Asparginsäure	135	mg
Cystein	55	mg
Glutamin	928	mg
Glutaminsäure	192	mg
Glycerin	78	mg
Histidin	18	mg
Isoleucin	36	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	111	mg
Lysin	41	mg
Methionin	3	mg
Phenylalanin	71	mg
Prolin	149	mg
Serin	92	mg
Threonin	93	mg
Tryptophan	21	mg
Tyrosin	74	mg
Valin	59	mg