Bohnen grün Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Bohnen grün Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	21	kcal
Kilojoule	89	kJ
Protein	2,3	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	2,4	g
davon Zucker	0,7	g
Ballaststoffe	3	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	4,9	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,1	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,3	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	58	mg
Chlor [Cl]	488	mg
Kalium [K]	144	mg
Magnesium [Mg]	19	mg
Natrium [Na]	219	mg
Phosphor [P]	35	mg
Schwefel [S]	17	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	90	µg
Eisen [Fe]	591	µg
Fluor [F]	16	µg
Mangan [Mn]	303	µg
Jod [J]	4	µg
Zink [Zn]	315	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	89	mg
Arginin	92	mg
Aspargin	252	mg
Asparginsäure	280	mg
Cystein	22	mg
Glutamin	207	mg
Glutaminsäure	229	mg
Glycerin	90	mg
Histidin	51	mg
Isoleucin	90	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	140	mg
Lysin	120	mg
Methionin	27	mg
Phenylalanin	88	mg
Prolin	86	mg
Serin	109	mg
Threonin	84	mg
Tryptophan	25	mg
Tyrosin	64	mg
Valin	125	mg