Broccoli Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Broccoli Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	23	kcal
Kilojoule	95	kJ
Protein	3,1	g
Fett	0,2	g
Kohlenhydrate	2,1	g
davon Zucker	1,4	g
Ballaststoffe	3,1	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	26,8	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,6	mg
Vitamin K	0,1	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,5	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	102	mg
Chlor [Cl]	539	mg
Kalium [K]	208	mg
Magnesium [Mg]	18	mg
Natrium [Na]	242	mg
Phosphor [P]	71	mg
Schwefel [S]	112	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	123	µg
Eisen [Fe]	985	µg
Fluor [F]	15	µg
Mangan [Mn]	214	µg
Jod [J]	14	µg
Zink [Zn]	537	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	127	mg
Arginin	173	mg
Aspargin	326	mg
Asparginsäure	205	mg
Cystein	31	mg
Glutamin	595	mg
Glutaminsäure	375	mg
Glycerin	102	mg
Histidin	56	mg
Isoleucin	111	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	139	mg
Lysin	143	mg
Methionin	41	mg
Phenylalanin	114	mg
Prolin	117	mg
Serin	98	mg
Threonin	114	mg
Tryptophan	34	mg
Tyrosin	66	mg
Valin	139	mg