Brühpolnische

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Brühpolnische.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	310	kcal
Kilojoule	1299	kJ
Protein	18,8	g
Fett	25	g
Kohlenhydrate	0,2	g
davon Zucker	0,1	g
Ballaststoffe	0,1	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	9,7	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	11,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	2,9	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,6	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,4	mg
Panthotensäure	0,5	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	17	mg
Chlor [Cl]	1523	mg
Kalium [K]	328	mg
Magnesium [Mg]	28	mg
Natrium [Na]	1052	mg
Phosphor [P]	198	mg
Schwefel [S]	170	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	80	µg
Eisen [Fe]	1381	µg
Fluor [F]	58	µg
Mangan [Mn]	93	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	2568	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1121	mg
Arginin	1245	mg
Aspargin	8	mg
Asparginsäure	1687	mg
Cystein	212	mg
Glutamin	14	mg
Glutaminsäure	3102	mg
Glycerin	1036	mg
Histidin	651	mg
Isoleucin	872	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1495	mg
Lysin	1618	mg
Methionin	508	mg
Phenylalanin	763	mg
Prolin	828	mg
Serin	829	mg
Threonin	826	mg
Tryptophan	209	mg
Tyrosin	727	mg
Valin	1017	mg