Cashewapfel

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Cashewapfel.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	55	kcal
Kilojoule	231	kJ
Protein	0,9	g
Fett	0,7	g
Kohlenhydrate	11,1	g
davon Zucker	7	g
Ballaststoffe	2,4	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,2	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	234,4	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,5	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,3	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,2	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	12	mg
Chlor [Cl]	6	mg
Kalium [K]	141	mg
Magnesium [Mg]	9	mg
Natrium [Na]	6	mg
Phosphor [P]	26	mg
Schwefel [S]	19	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	115	µg
Eisen [Fe]	882	µg
Fluor [F]	7	µg
Mangan [Mn]	28	µg
Jod [J]	1	µg
Zink [Zn]	42	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	44	mg
Arginin	37	mg
Aspargin	131	mg
Asparginsäure	86	mg
Cystein	5	mg
Glutamin	144	mg
Glutaminsäure	94	mg
Glycerin	36	mg
Histidin	16	mg
Isoleucin	29	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	48	mg
Lysin	54	mg
Methionin	10	mg
Phenylalanin	24	mg
Prolin	37	mg
Serin	38	mg
Threonin	32	mg
Tryptophan	9	mg
Tyrosin	20	mg
Valin	36	mg