Cheddar
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Cheddar.
Nährwerte pro 100g
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Kilokalorien
|
428
|
kcal
|
Kilojoule
|
1793
|
kJ
|
Protein
|
24,7
|
g
|
Fett
|
35,2
|
g
|
Kohlenhydrate
|
0
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
0
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
22,3
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
9,5
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
1,3
|
g
|
Cholesterin
|
0,1
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0,4
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
0,9
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,4
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
0,1
|
mg
|
Panthotensäure
|
0,4
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
815
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
654
|
mg
|
Kalium [K]
|
96
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
23
|
mg
|
Natrium [Na]
|
645
|
mg
|
Phosphor [P]
|
515
|
mg
|
Schwefel [S]
|
235
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
30
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
432
|
µg
|
Fluor [F]
|
150
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
43
|
µg
|
Jod [J]
|
42
|
µg
|
Zink [Zn]
|
4120
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
707
|
mg
|
Arginin
|
799
|
mg
|
Aspargin
|
106
|
mg
|
Asparginsäure
|
1259
|
mg
|
Cystein
|
122
|
mg
|
Glutamin
|
439
|
mg
|
Glutaminsäure
|
5236
|
mg
|
Glycerin
|
401
|
mg
|
Histidin
|
785
|
mg
|
Isoleucin
|
1390
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
2135
|
mg
|
Lysin
|
1736
|
mg
|
Methionin
|
602
|
mg
|
Phenylalanin
|
1113
|
mg
|
Prolin
|
2690
|
mg
|
Serin
|
1258
|
mg
|
Threonin
|
922
|
mg
|
Tryptophan
|
334
|
mg
|
Tyrosin
|
1079
|
mg
|
Valin
|
1587
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.