Dornhai geräuchert

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Dornhai geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	162	kcal
Kilojoule	678	kJ
Protein	19,5	g
Fett	8,9	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,6	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	3,3	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,2	mg
Vitamin C	0,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,7	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	3,8	mg
Panthotensäure	0,6	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	41	mg
Chlor [Cl]	102	mg
Kalium [K]	180	mg
Magnesium [Mg]	22	mg
Natrium [Na]	17	mg
Phosphor [P]	209	mg
Schwefel [S]	265	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	55	µg
Eisen [Fe]	464	µg
Fluor [F]	108	µg
Mangan [Mn]	106	µg
Jod [J]	30	µg
Zink [Zn]	341	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1276	mg
Arginin	1125	mg
Aspargin	499	mg
Asparginsäure	1915	mg
Cystein	191	mg
Glutamin	665	mg
Glutaminsäure	2553	mg
Glycerin	858	mg
Histidin	513	mg
Isoleucin	863	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1646	mg
Lysin	1637	mg
Methionin	538	mg
Phenylalanin	780	mg
Prolin	802	mg
Serin	863	mg
Threonin	915	mg
Tryptophan	187	mg
Tyrosin	703	mg
Valin	1015	mg