Erbsen grün getrocknet

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Erbsen grün getrocknet.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	298	kcal
Kilojoule	1249	kJ
Protein	24,5	g
Fett	1,8	g
Kohlenhydrate	44,9	g
davon Zucker	2,1	g
Ballaststoffe	17,2	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,7	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,2	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	36,3	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,8	mg
Vitamin K	0,1	mg
Vitamin B1	0,9	mg
Vitamin B2	0,4	mg
Vitamin B6	0,4	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	7,7	mg
Panthotensäure	2,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	80	mg
Chlor [Cl]	122	mg
Kalium [K]	955	mg
Magnesium [Mg]	98	mg
Natrium [Na]	8	mg
Phosphor [P]	367	mg
Schwefel [S]	173	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	1312	µg
Eisen [Fe]	5613	µg
Fluor [F]	82	µg
Mangan [Mn]	2261	µg
Jod [J]	13	µg
Zink [Zn]	2557	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	898	mg
Arginin	2449	mg
Aspargin	1701	mg
Asparginsäure	2163	mg
Cystein	242	mg
Glutamin	2682	mg
Glutaminsäure	3411	mg
Glycerin	967	mg
Histidin	490	mg
Isoleucin	971	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1340	mg
Lysin	1369	mg
Methionin	252	mg
Phenylalanin	1026	mg
Prolin	849	mg
Serin	893	mg
Threonin	879	mg
Tryptophan	199	mg
Tyrosin	686	mg
Valin	994	mg