Erdnuss gesalzen
Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu
Erdnuss gesalzen.
Nährwerte pro 100g
|
Kilokalorien
|
600
|
kcal
|
Kilojoule
|
2509
|
kJ
|
Protein
|
23,6
|
g
|
Fett
|
49,7
|
g
|
Kohlenhydrate
|
10
|
g
|
davon Zucker
|
0
|
g
|
Ballaststoffe
|
10,3
|
g
|
Fettsäuren pro 100g
|
Gesättigte Fettsäuren
|
8,2
|
g
|
Einfach ungesättigte Fettsäuren
|
25,5
|
g
|
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
|
14
|
g
|
Cholesterin
|
0
|
g
|
Vitamine pro 100g
|
Vitamin A
|
0
|
mg
|
Vitamin C
|
0
|
mg
|
Vitamin D
|
0
|
mg
|
Vitamin E
|
8,4
|
mg
|
Vitamin K
|
0
|
mg
|
Vitamin B1
|
0,2
|
mg
|
Vitamin B2
|
0,1
|
mg
|
Vitamin B%
|
-
|
mg
|
Vitamin B6
|
0,4
|
mg
|
Vitamin B12
|
0
|
mg
|
Biotin
|
0
|
mg
|
Folsäure
|
0
|
mg
|
Niacin
|
15,1
|
mg
|
Panthotensäure
|
1,9
|
mg
|
Mineralstoffe pro 100g
|
Calcium [Ca]
|
67
|
mg
|
Chlor [Cl]
|
1265
|
mg
|
Kalium [K]
|
709
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
179
|
mg
|
Natrium [Na]
|
758
|
mg
|
Phosphor [P]
|
368
|
mg
|
Schwefel [S]
|
384
|
mg
|
Spurenelemente pro 100g
|
Kupfer [Cu]
|
828
|
µg
|
Eisen [Fe]
|
2458
|
µg
|
Fluor [F]
|
128
|
µg
|
Mangan [Mn]
|
1716
|
µg
|
Jod [J]
|
14
|
µg
|
Zink [Zn]
|
3249
|
µg
|
Aminosäuren pro 100g
|
Alanin
|
641
|
mg
|
Arginin
|
3145
|
mg
|
Aspargin
|
43
|
mg
|
Asparginsäure
|
2782
|
mg
|
Cystein
|
350
|
mg
|
Glutamin
|
25
|
mg
|
Glutaminsäure
|
4802
|
mg
|
Glycerin
|
1342
|
mg
|
Histidin
|
672
|
mg
|
Isoleucin
|
989
|
mg
|
weitere Aminosäuren
|
Leucin
|
1577
|
mg
|
Lysin
|
1019
|
mg
|
Methionin
|
269
|
mg
|
Phenylalanin
|
1303
|
mg
|
Prolin
|
1205
|
mg
|
Serin
|
1497
|
mg
|
Threonin
|
648
|
mg
|
Tryptophan
|
270
|
mg
|
Tyrosin
|
1002
|
mg
|
Valin
|
1278
|
mg
|
Obige Angaben erheben keinen
Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.