Fasan

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Fasan.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	141	kcal
Kilojoule	590	kJ
Protein	22,9	g
Fett	5,1	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,6	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,5	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,7	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,6	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,2	mg
Vitamin B6	0,6	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	5,4	mg
Panthotensäure	0,9	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	11	mg
Chlor [Cl]	65	mg
Kalium [K]	330	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	35	mg
Phosphor [P]	235	mg
Schwefel [S]	214	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	63	µg
Eisen [Fe]	1173	µg
Fluor [F]	28	µg
Mangan [Mn]	20	µg
Jod [J]	0	µg
Zink [Zn]	883	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1303	mg
Arginin	1358	mg
Aspargin	550	mg
Asparginsäure	2099	mg
Cystein	320	mg
Glutamin	787	mg
Glutaminsäure	2999	mg
Glycerin	1198	mg
Histidin	539	mg
Isoleucin	1093	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1866	mg
Lysin	1876	mg
Methionin	644	mg
Phenylalanin	818	mg
Prolin	1069	mg
Serin	910	mg
Threonin	1119	mg
Tryptophan	292	mg
Tyrosin	757	mg
Valin	1283	mg