Fischrogen

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Fischrogen.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	136	kcal
Kilojoule	569	kJ
Protein	24,2	g
Fett	3,4	g
Kohlenhydrate	1,5	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,6	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,6	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1	g
Cholesterin	0,4	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0,1	mg
Vitamin C	14,3	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	4,7	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,4	mg
Vitamin B6	0,5	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,3	mg
Panthotensäure	1,8	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	22	mg
Chlor [Cl]	204	mg
Kalium [K]	206	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	95	mg
Phosphor [P]	376	mg
Schwefel [S]	279	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	315	µg
Eisen [Fe]	546	µg
Fluor [F]	276	µg
Mangan [Mn]	42	µg
Jod [J]	129	µg
Zink [Zn]	980	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1764	mg
Arginin	1544	mg
Aspargin	26	mg
Asparginsäure	2599	mg
Cystein	283	mg
Glutamin	25	mg
Glutaminsäure	3618	mg
Glycerin	1084	mg
Histidin	615	mg
Isoleucin	1148	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1987	mg
Lysin	2488	mg
Methionin	649	mg
Phenylalanin	1008	mg
Prolin	1047	mg
Serin	1292	mg
Threonin	1193	mg
Tryptophan	276	mg
Tyrosin	875	mg
Valin	1350	mg