Fladenbrot

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Fladenbrot.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	229	kcal
Kilojoule	957	kJ
Protein	7,3	g
Fett	1,2	g
Kohlenhydrate	46,2	g
davon Zucker	0,1	g
Ballaststoffe	2,7	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	0,3	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	0,3	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,4	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,7	mg
Panthotensäure	0,2	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	14	mg
Chlor [Cl]	638	mg
Kalium [K]	98	mg
Magnesium [Mg]	21	mg
Natrium [Na]	389	mg
Phosphor [P]	78	mg
Schwefel [S]	72	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	161	µg
Eisen [Fe]	1195	µg
Fluor [F]	43	µg
Mangan [Mn]	461	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	912	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	222	mg
Arginin	260	mg
Aspargin	55	mg
Asparginsäure	295	mg
Cystein	162	mg
Glutamin	403	mg
Glutaminsäure	2160	mg
Glycerin	284	mg
Histidin	140	mg
Isoleucin	278	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	528	mg
Lysin	143	mg
Methionin	109	mg
Phenylalanin	324	mg
Prolin	860	mg
Serin	352	mg
Threonin	191	mg
Tryptophan	68	mg
Tyrosin	185	mg
Valin	315	mg