Flunder Konserve in Öl

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Flunder Konserve in Öl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	147	kcal
Kilojoule	616	kJ
Protein	13,6	g
Fett	9,8	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,3	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	2,2	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	5,6	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,5	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	7	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B6	0,1	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1,8	mg
Panthotensäure	0,3	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	25	mg
Chlor [Cl]	1188	mg
Kalium [K]	238	mg
Magnesium [Mg]	21	mg
Natrium [Na]	878	mg
Phosphor [P]	145	mg
Schwefel [S]	244	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	41	µg
Eisen [Fe]	397	µg
Fluor [F]	25	µg
Mangan [Mn]	32	µg
Jod [J]	25	µg
Zink [Zn]	363	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	881	mg
Arginin	913	mg
Aspargin	37	mg
Asparginsäure	1504	mg
Cystein	130	mg
Glutamin	37	mg
Glutaminsäure	2079	mg
Glycerin	674	mg
Histidin	351	mg
Isoleucin	641	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1130	mg
Lysin	1213	mg
Methionin	347	mg
Phenylalanin	562	mg
Prolin	546	mg
Serin	660	mg
Threonin	595	mg
Tryptophan	154	mg
Tyrosin	498	mg
Valin	761	mg