Goldlachs geräuchert

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Goldlachs geräuchert.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	123	kcal
Kilojoule	513	kJ
Protein	21,8	g
Fett	3,7	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	1,4	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	0,9	g
Cholesterin	0,1	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	2,2	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,1	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	0,8	mg
Vitamin B6	0,8	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	5,4	mg
Panthotensäure	0,9	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	21	mg
Chlor [Cl]	71	mg
Kalium [K]	257	mg
Magnesium [Mg]	29	mg
Natrium [Na]	69	mg
Phosphor [P]	267	mg
Schwefel [S]	191	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	77	µg
Eisen [Fe]	768	µg
Fluor [F]	595	µg
Mangan [Mn]	17	µg
Jod [J]	34	µg
Zink [Zn]	613	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	1460	mg
Arginin	1343	mg
Aspargin	854	mg
Asparginsäure	2049	mg
Cystein	205	mg
Glutamin	1238	mg
Glutaminsäure	2970	mg
Glycerin	844	mg
Histidin	560	mg
Isoleucin	984	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1500	mg
Lysin	1772	mg
Methionin	582	mg
Phenylalanin	867	mg
Prolin	819	mg
Serin	894	mg
Threonin	903	mg
Tryptophan	194	mg
Tyrosin	704	mg
Valin	1019	mg