Haselnuss Mehl

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Haselnuss Mehl.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	654	kcal
Kilojoule	2738	kJ
Protein	11,2	g
Fett	60,6	g
Kohlenhydrate	10,8	g
davon Zucker	1,1	g
Ballaststoffe	5,7	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	4,7	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	46,1	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	7	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	1,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	12,7	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0,2	mg
Vitamin B2	0,1	mg
Vitamin B5	-	mg
Vitamin B6	0,2	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	1	mg
Panthotensäure	0,7	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	217	mg
Chlor [Cl]	10	mg
Kalium [K]	638	mg
Magnesium [Mg]	170	mg
Natrium [Na]	2	mg
Phosphor [P]	319	mg
Schwefel [S]	157	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	1351	µg
Eisen [Fe]	4091	µg
Fluor [F]	18	µg
Mangan [Mn]	6370	µg
Jod [J]	2	µg
Zink [Zn]	1975	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	596	mg
Arginin	1704	mg
Aspargin	26	mg
Asparginsäure	900	mg
Cystein	155	mg
Glutamin	30	mg
Glutaminsäure	2329	mg
Glycerin	869	mg
Histidin	221	mg
Isoleucin	650	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	793	mg
Lysin	325	mg
Methionin	103	mg
Phenylalanin	404	mg
Prolin	552	mg
Serin	805	mg
Threonin	321	mg
Tryptophan	178	mg
Tyrosin	424	mg
Valin	688	mg