Heilbutt schwarze Konserve

Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Heilbutt schwarze Konserve.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien	183	kcal
Kilojoule	765	kJ
Protein	12,8	g
Fett	14	g
Kohlenhydrate	0	g
davon Zucker	0	g
Ballaststoffe	0	g

Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren	1,9	g
Einfach ungesättigte Fettsäuren	3,4	g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	4,3	g
Cholesterin	0	g

Vitamine pro 100g
Vitamin A	0	mg
Vitamin C	0,6	mg
Vitamin D	0	mg
Vitamin E	0,4	mg
Vitamin K	0	mg
Vitamin B1	0	mg
Vitamin B2	0	mg
Vitamin B5	-
Vitamin B6	0,3	mg
Vitamin B12	0	mg
Biotin	0	mg
Folsäure	0	mg
Niacin	0,8	mg
Panthotensäure	0,1	mg

Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca]	25	mg
Chlor [Cl]	1422	mg
Kalium [K]	225	mg
Magnesium [Mg]	21	mg
Natrium [Na]	815	mg
Phosphor [P]	144	mg
Schwefel [S]	170	mg

Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu]	72	µg
Eisen [Fe]	330	µg
Fluor [F]	27	µg
Mangan [Mn]	14	µg
Jod [J]	17	µg
Zink [Zn]	375	µg

Aminosäuren pro 100g
Alanin	852	mg
Arginin	821	mg
Aspargin	137	mg
Asparginsäure	1162	mg
Cystein	128	mg
Glutamin	231	mg
Glutaminsäure	1961	mg
Glycerin	525	mg
Histidin	339	mg
Isoleucin	650	mg

weitere Aminosäuren
Leucin	1048	mg
Lysin	1195	mg
Methionin	336	mg
Phenylalanin	500	mg
Prolin	485	mg
Serin	624	mg
Threonin	581	mg
Tryptophan	134	mg
Tyrosin	409	mg
Valin	650	mg