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Himbeere gegart


Hier finden Sie u.a. Angaben über Nährwerte, Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente und Fettsäuren zu Himbeere gegart.

Nährwerte pro 100g
Kilokalorien 28 kcal
Kilojoule 118 kJ
Protein 1,3 g
Fett 0,3 g
Kohlenhydrate 5 g
davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 7 g
Fettsäuren pro 100g
Gesättigte Fettsäuren 0 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 0 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 0,2 g
Cholesterin 0 g
Vitamine pro 100g
Vitamin A 0 mg
Vitamin C 16,2 mg
Vitamin D 0 mg
Vitamin E 0,9 mg
Vitamin K 0 mg
Vitamin B1 0 mg
Vitamin B2 0 mg
Vitamin B5 0,2 mg
Vitamin B6 0,1 mg
Vitamin B12 0 mg
Biotin 0 mg
Folsäure 0 mg
Niacin 0,2 mg
Panthotensäure 0,2 mg
Mineralstoffe pro 100g
Calcium [Ca] 42 mg
Chlor [Cl] 21 mg
Kalium [K] 161 mg
Magnesium [Mg] 34 mg
Natrium [Na] 1 mg
Phosphor [P] 46 mg
Schwefel [S] 18 mg
Spurenelemente pro 100g
Kupfer [Cu] 149 µg
Eisen [Fe] 900 µg
Fluor [F] 22 µg
Mangan [Mn] 397 µg
Jod [J] 1 µg
Zink [Zn] 593 µg
Aminosäuren pro 100g
Alanin 57 mg
Arginin 77 mg
Aspargin 84 mg
Asparginsäure 197 mg
Cystein 15 mg
Glutamin 96 mg
Glutaminsäure 227 mg
Glycerin 58 mg
Histidin 36 mg
Isoleucin 29 mg
weitere Aminosäuren
Leucin 57 mg
Lysin 34 mg
Methionin 22 mg
Phenylalanin 38 mg
Prolin 52 mg
Serin 56 mg
Threonin 40 mg
Tryptophan 13 mg
Tyrosin 29 mg
Valin 45 mg
Obige Angaben erheben keinen Anspruch auf Vollständigkeit und Richtigkeit.

LEXO-Tags

Nährwert Kalorien Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente Fette Nährwerttabelle Diät Ernährung Aminosäuren


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